Diário de oscilação emocional e suas variáveis II

POR: Raquel Morelli

Estou completamente apaixonada pela música "Zero" do Liniker. Só hoje já dei play umas mil vezes.
Adoro esse cantor e hoje estou muito no clima dessa música. Boas vibrações, boas energias, música leve, dá vontade de dançar e sorrir por aí.
Já vou contextualizar.

Depois de escrever aquela que seria a primeira página do meu Diário de oscilação emocional, realmente tenho colocado em prática tudo o que escrevi.
Hoje mesmo, durante o curto período de tempo livre entre uma escola e outro (cerca de 1h), resolvi que iria ao Parque comer meu lanchinho (um doce de banana proteico, sem açúcar, mas delicioso). E fui. Sentei no banco, ao ar livre, ventinho bom, doce bom, pensamentos bons e vista linda.
Tenho lido bastante e colocado em prática o Mindfulness, a atenção plena. Tenho lido também livros sobre o Budismo. Estão me fazendo muito bem.
Entretanto, tive dificuldades para dormir nas noites de segunda e de terça. Mesmo morrendo de sono, não conseguia relaxar. Conheço muito bem minha ansiedade e sei percebê-la: mãos trêmulas, palpitações, respiração curta.
Por fim, consegui dormir e acordei já com o pensamento de que hoje seria diferente.
Fiz minhas obrigações, mas principalmente reservei um tempo para mim.
O tempinho que passei no parque foi valioso e percebi que foi essencial, dando um gás no resto da manhã. Eu fui para a segunda escola com uma sensação incrível de bem estar.
À tarde, consegui meditar por 30 minutos, minha melhor meditação até hoje.
Depois, resolvi escutar música e atualizar o repertório.
Já conhecia Liniker, já gostava dele. Mas hoje essa música Zero entrou na minha alma, rs. Que música! Caiu como uma luva no meu dia, jogando o astral lá em cima e me deixando ainda mais relaxada.
Realizei o resto das atividades com muito mais vontade.
Incrível como pequenas coisas transformam nosso dia. Vale à pena reservar um tempinho pra você.
E olha que o dia nem acabou...
À noite pretendo fazer uma lista, sugestão de um livro que li ("Atenção plena em poucas palavras"/Dra. Patrizia Collard).
Deixo a lista como sugestão:
"GAS do dia":
- O que você GOSTOU de fazer,
- O que tem a AGRADECER,
- O que lhe trouxe SATISFAÇÃO.

Muito bom, né?

Oscilei

ANSIEDADE~~~RELAXAMENTO

Sinestesias amorosas

POR: Raquel Morelli

Seu cheiro
Seu beijo

Sua fúria
Loucura
Parece pintura

Seu olhar
Seu amar

Fonte de amor
Bebo do calor

Perco o ar
Impossível respirar

Estou afim
Te quero junto a mim

Chega de falação
Vamos partir para a emoção

Pois quem manda é o coração
E é você meu companheiro

Aquele texto clichê de final de ano

POR: Raquel Morelli

Dias atrás, quando ainda não estava de férias, eu percorria o caminho diário do trabalho pensando "Estou me arrastando. Que cansaço! Preciso descansar, não aguento mais...". Era visível o cansaço extremo não apenas meu, mas de meus colegas. A cada nova manhã, um ódio mortal pelo despertador crescia, mas a sensação de "menos um dia para as férias" aliviava.
Por fim, as férias chegaram.
Como sempre, faço o texto clichê do balanço anual.
Nunca trabalhei tanto como em 2016. Nunca me questionei tanto se essa era realmente a profissão que queria exercer o resto da vida.
Me desgastei, me testei, porém me aprovei.
Ganhei bem, não posso reclamar. Saí, curti, aproveitei, viajei.
Ah... As viagens... Como as amo!
Na parte de relacionamentos, nunca estive tão bem, obrigada. Cinco anos de namoro acarretaram um noivado. Delícia. Mais lindos momentos para a história.
Em 2016 nunca uma frase ficou tão presa na minha mente quanto a boa e velha frase do tio Ben: "Grandes poderes trazem grandes responsabilidades". Sim, querido tio Ben, o senhor estava certo e essa foi a grande frase do ano.
Foi um ano muito difícil, sim. Porém satisfatório, de grandes aprendizados.
No mais, apenas gostaria de entender o porquê de eu ter trancado o curso da pós. Eu gostava muito, aprendi pra caralho nas aulas, era tudo muito prático. Mas a distância, gasolina e cansaço falaram mais alto. Sou culpada, claro. Mas espero que no ano que vem eu me acerte com os estudos. Esse ano foi, realmente, o ano de me acertar no trabalho.
Passou rápido, sim. Clichê, mas verdadeiro.
Entretanto aproveitei. De verdade.
Agora só posso desejar que 2017 venha com tudo! Estou tentando não criar muitas expectativas, porém será sim um grande ano para mim. Muitas coisas boas estão para acontecer.
E, por dentro, estou ainda tentando driblar minha ansiedade e tentado não pensar nas dificuldades ou momentos desagradáveis que sei que terei que passar.
Ademais, só quero terminar e começar tudo de forma tranquila.
Já basta o turbilhão de reviravoltas que passei em 2016.
Paz! A mim, a você, ao país, ao mundo.

Os tantos "MUITO"

POR: Raquel Morelli

Muito pensei
Muito falei
Muito deixei de falar...

Muito curti,
Muito vivi,
Muito deixei de viver...

Muito sonhei
Muito acreditei
Muito deixei de acreditar...

Muito cai
Muito aprendi
Muito deixei de aprender...

Muito transformei
Muito amei
Muito deixei de amar...

Muito comi
Muito bebi
Muito deixei de beber

Sou feita de muitos
Muitos que nem sequer
saberei.

Vai dar tudo certo

POR: Raquel Morelli

O melhor vai acontecer. Seja paciente, espere, pois logo o melhor vai chegar. Confie no seu potencial, tenha ambição, estabeleça metas, sempre cumprindo-as. Fique na sua, quietinho, mas fazendo. Faça mesmo! Faça tudo certo pois, no fim, VAI DAR TUDO CERTO.

"A gente se quer" - Trecho

Boa noite!
Aqui está um trecho de meu texto "A gente se quer", presente no meu livro "Minhas Palavras".

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Sinestesia

POR: Raquel Morelli

Adoço minha vida não somente com açúcar, mas principalmente, com o sabor de seus beijos.

Impressionante a sinestesia que você me causa.

Beijos doces quando juntos estamos, amarga saudade quando longe estamos e, sempre, aquele amor vivo que compartilhamos.

Platonic

POR: Raquel Morelli

Você foi o amor que eu nunca tive, mas o que eu mais tive. Foi aquela vontade de fugir da realidade e viver apenas em meu sonho, pois o sonho era meu, mas só tinha você.

Quarta- feira

Estou na padaria às 6h15 da manhã. Um pouco dormindo, um pouco acordada. De repente, sou atendida.
- Bom dia, quer um café?
De bom dia, não tem nada. Só mesmo um café bem forte para me fazer aguentar a pressão de um dia que parece ser interminável. O trabalho é puxado, os pensamentos não param e a ansiedade para que chegue logo o fim é grande.
Só quero voltar para a casa e ler um livro em silêncio.
Mas vai demorar...
- Bom, dia, quero um café sem açúcar. E um pacote de "Passatempo".
Literalmente.

A praia do amor

POR: Raquel Morelli

O sol bate 

No sal da pele

O mar é imenso

A areia é quente

Meu coração bate

Por dentro da pele

Amar é intenso.

O meu corpo é quente.

Não nadamos tudo isso

Para morrermos na praia.

Não tenho medo de me afogar

Nas ondas da paixão.

Paz

POR: Raquel Morelli

"Não, não quero conversar. Não quero barulhos. Não ligue a T.V. Quero apenas um pouco de silêncio em meio a tantos barulhos de minha mente em um dia difícil como este.

Quero, sim, colocar a cabeça em seu colo, abraçar você e curtir a paz ao seu lado.

A paz... Neste momento é o que você significa para mim: paz. 

É saber que estou tranquila, segura e protegida.

Saber que meu mundo pode estar desabando lá fora, mas é aqui dentro que encontro o que preciso. Encontro tudo em você. Encontro a paz e mais, encontro o verdadeiro sentido da vida, também conhecido como amor."

Silêncio

Por: Raquel Morelli(Publicado originalmente no blog DEAR BOOK) 

Ela gostou dele por muito tempo. Ela era uma menina e ele não era tão menino assim, pois já tinha um "Q" de homem. Ele era, para ela, um príncipe, um Deus, um amor.

Mas logo ele deixou de ser tudo isso e passou a ser a vida dela. Durante longos anos, ele foi a vida dela. Onde quer que ela fosse, carregava-o em pensamento.

Qualquer lugar que ele aparecesse de repente, ficava mais colorido com sua presença.

Ela realmente o amou muito. Mas amou sozinha, em segredo. Durante muito tempo, esse amor só existia em sua cabeça e em seu coração, que nunca exigiu retribuições da parte dele.

Por ter amado tento tempo assim, sozinha, imaginem o quão forte esse sentimento era.

Difícil fazer a cabeça se esquecer de alguém com quem o coração ficou tão acostumado. Difícil se esquecer de alguém que fora completamente idealizado.

Foi difícil para ela entender que, uma hora, o coração teria que guardá-lo no peito, em silêncio. Mas, para ela, o silêncio sempre existiu.

Resumo H.A.L.

POR: Raquel Morelli

"Os olhos, pequenos.

O sorriso, largo.

A voz, sonora.

O talento, inquestionável.

A saudade? 

Eterna!"

Os vultos e você

POR: Raquel Morelli

"Mesmo com tudo de bom que há no mundo, seria um insulto a você te comparar com outros vultos. 

Eles são somente aglomerados tumultuados, tornam-se ocultos diante de tamanha perfeição."

Pretérito

POR: Raquel Morelli

Você foi o meu pretérito.

Imperfeito, diga-se de passagem.